今年28,即将结婚,变成了自己不喜欢的样子怎么办?

今年28,即将结婚,变成了自己不喜欢的样子怎么办?

我今年28岁,马上就要结婚了,目前还和爸妈住在一起。

从25岁开始,因为一些个人问题,和父母之间老是闹矛盾,冲突不断。

直到去年相亲认识了未婚夫,订了婚,确定了结婚日期后,和父母的关系才慢慢缓和下来。

但即使他们现在对我态度好了很多,我自己却感觉状态不太对劲。

变得越来越没耐心,脾气也暴躁起来,一点小事就容易上火。

以前我挺温柔善良的,心软,现在却觉得自己越来越冷漠,对陌生人也好,身边人也好,都提不起热情。

以前喜欢热闹,爱和家人朋友聚在一起,现在却更享受一个人待着。

平时上上网,看看书,独自跑步,或者一个人出去走走,只有独处的时候,心里才觉得平静。

我这是怎么了?我能感觉到自己的变化,这让我挺难过的,因为我变成了自己以前不喜欢的那种样子。

我该怎么办呢?

朋友你好,我是鲸鱼社工不二~

很能体会你现在的感受,你在25岁后因为个人问题,和父母的关系有了变化,这几年人生中确实发生了一些不同以往的事,比如需要考虑结婚这样的终身大事。这些变化可能影响了你和父母的互动,也让你的一些习惯发生了改变。

这可能和你与父母同住有关。因为一直有冲突,又住在一起,矛盾更容易频繁出现,情绪表达也更直接,导致你处理问题的方式变得急躁,耐心减少,脾气也上来了。由于和父母空间上距离近,你内心更渴望独处,想一个人静静。这些都是环境带来的正常反应,等以后和父母分开住,情况可能会好转。你也可以试着给自己一些独处的时间,慢慢调整。

祝好(鲸鱼社工🐋)