几年前，我男朋友以要专心学习为理由提出了分手，我们就此分开，五年间完全没联系过。
这五年里，我也尝试过和几个人交往，但最近前男友突然联系我，说他曾经和一个女生同居过。
后来他把那个女生赶出了家门，现在对她感到内疚，还常常想起她。
其实我已经不喜欢他了，自己也经历过几段感情，可我心里总放不下过去那段想象中的关系，甚至有点想再见他一面，试着重新开始。
虽然理智上知道没感情了，但就是走不出那种幻想，觉得他怎么能对别人愧疚、同居，怎么能轻易忘记我们的过去，去找新欢。
为什么他还会因为愧疚对那个女生产生感情？
他怎么可以开始新恋情，难道不应该一直喜欢我吗？
保持那份专一的情感才对。
2. 另外，在友情方面，我是女生，朋友也是女生，我总觉得我们俩是最好的搭档，像一对似的。
两个人就不该再去交新朋友，如果她和其他女生走得太近。
我就会吃醋，心里特别不舒服。
感觉像被抛弃了一样。
同样，我也会考虑朋友的感受，不去结交其他女生。
怕冷落了朋友，我对朋友是全心全意付出，整天围着她转。
嗨，朋友你好！我是的咨询师森纳，看到你的困扰，真心希望我的分享能帮你理清思路。
☛第一，关于前男友和感情处理的问题。
当初因为学习分手，五年后他联系你说对另一个女生愧疚，但你其实已经对他没感觉了。说实话，你们之间没啥理由再续前缘，连做朋友都可能没必要。我猜他告诉你这些，大概是想暗示他没你过得不好，或者怀念旧时光。虽然你觉得放下了，可你交新对象时总甩不掉他的影子，说明这件事一直卡在你心里，每次恋爱都带着过去的包袱。更别说你现在还因为他的事生气，证明你情绪上没完全脱离。
怎么才能彻底摆脱他的影响？
①直接告诉他你已经翻篇了，不需要他再出现或分享生活，你根本不在乎了。
②开始新感情前，先问问自己为啥喜欢对方，是不是因为像前任。找找对方的独特优点，用全新心态去相处，别一有问题就怪到过去头上。
☛第二，你觉得他就该一直喜欢你，守着那份感情。
说实话，未来谁说得准呢？现实点讲，他凭什么非得喜欢你一辈子？承诺这东西，除非是骗人，不然太孩子气了。海誓山盟的人多了，真能守约的有几个？感情是互相的，你可以爱他，但他不爱你了，你为啥强求他必须专一？多信自己一点，你才是最重要的。别因为他变心就否定自己。好好爱自己、提升自己，将来让他后悔去。让他看看，没他你照样过得精彩。
☛第三，关于朋友间的占有欲。
谁都希望有个死党，比她和别人更铁。吃醋很正常，但你得想想，你得有自己的生活，不能全围着她转。她也要有私人空间，不可能只陪你一个人。这种关系本身就不平衡。朋友不是非得天天黏一起聊天，当然有这种朋友挺好，但你不至于因此不要对象吧？真正的朋友，就算不常联系，也能一拍即合，安静待着也舒服。你可以为她不交新朋友，这是你的选择，但她也有她的自由，你逼不了。你的占有欲其实暴露了安全感不足，怕失去她就想绑住她。
怎么维持健康的友谊？
①调整心态，你是独立的个体，尊重彼此的选择权。
②别用牺牲换安全感，越抓得紧，越容易丢。
③留点距离，距离产生美，多探索新事物充实自己。
④有矛盾直接沟通，表达感受，别光自己付出。
希望这些建议对你有帮助。我是的森纳，世界和我都爱你。加油！