10年躁郁症患者,难道真的不能痊愈吗?

10年躁郁症患者,难道真的不能痊愈吗?

生活中遇到的各种问题让人压力巨大,感觉特别绝望,甚至多次产生自杀的念头。

楼主你好,我是鲸鱼社工吻风

先抱抱楼主。从你的简短留言中,能看出你现在压力一定很大,也非常无助,毕竟你自己也提到生活中的难题实在太多了。

说实话,这个世界上没有谁的日子是轻松的,每个人都有自己的烦恼和痛苦,每家都有本难念的经。但重要的是,我们该怎么应对这些困难,以及如何更好地调节自己的情绪。

不过,我们不能总是抱着自杀这种极端想法。其实,这或许是一种逃避,但逃避解决不了问题,只会让情况更糟。既然躲不掉,那我们只能鼓起勇气去面对。

你常有这种极端念头,可能没多考虑父母的感受。他们辛苦把你养大,如果知道你这样想,他们一定会非常伤心。

祝好~(鲸鱼社工)