我是一名16岁的在校女大学生，最近在宿舍里和室友的关系闹得很僵，人际交往方面也频频出问题，整个人感觉特别低落和不开心。
我这个人性格比较敏感，想象力丰富，也很感性。之前在宿舍里，我不小心得罪了一个有点像“大姐大”的女孩，结果遭受了将近一年的校园暴力，这段经历让我的性格大变，无论是友情、爱情还是亲情，我都变得特别没有安全感。在班级里，我的人缘也越来越差，变得越来越沉默寡言。
我试过很多方法来改善现状，有些方法还挺有效的，生活也开始慢慢好转。但最近，我经历了一次非常伤心的感情，分手之后，我感觉自己又被打回了原形。而且，最近和我玩得近的那个室友也渐渐疏远了我。我不禁想问：难道我只能这样了吗？为什么我总是孤单一个人？
朋友，你好！看到你正面对的这些困惑，先给你一个温暖的拥抱。
你现在遇到的是人际关系方面的一些挑战；再次抱抱你，别太难过。
你以前遭遇过近一年的校园暴力，那其实是一种心理创伤。
现在你又经历了分手的打击，这同样是另一种心理创伤。
以上这两个问题都需要及时去处理。
人在经历创伤后，价值观和人生观多多少少都会受到一些影响，甚至可能扭曲。
你会觉得，只要不再和人来往，心里就不会再受伤了！这是一种身体本能的自我防御机制。
所以，朋友，你现在该怎么办呢？
我建议你可以去求助大学里的驻校心理老师，这项服务通常是免费的。
如果学校没有心理老师，你也可以在这个平台上寻求专业心理咨询师的帮助。
平台上的咨询有学生半价优惠，你只需要填写一张表格，并提交在校证明，就可以申请了。
当你的心理创伤被处理好后，你就不会再对人际交往抱有那么多悲观的看法了。
否则，你可能会一辈子都不敢与人深入相处。
所以，现在处理你过去的心理创伤，才是既治标又治本的方法。
你可以让咨询师先处理你当前感情中的创伤，然后再去处理以前校园暴力带来的心理创伤。
无论如何，衷心祝福你，希望你现在面对的问题能早日得到有效解决。
好了，我现在能想到的建议就这些了。
希望我的回答对你能有所帮助和启发。我是答主天天好好学习。
在这里，世界和我都爱着你。祝你一切安好！