因为性格内向的他常常会感到恐惧，做什么事都不太愿意主动，总是需要我来推动进程，时间一长真的挺累的，心里也忍不住会纳闷。
遇到回避型人格的人，我们该怎么帮他主动起来呢？
嘿，朋友，你提出的这个问题确实很有代表性，角度也挺有意思的。因为这不仅仅是自我调整，而是你要去帮助他，涉及到双方的立场和助人的艺术。
咱们来梳理一下现状：
❶ 生活中，他总爱回避各种事情，感到害怕，缺乏行动力；
❷ 什么事都得你来推进，你感到疲惫不堪；
❸ 他还没有意识到问题，你希望拉他一把。
目前的状况是过去各种原因积累的结果，但并不是无法改变。就拿我和我对象的例子来说，以前也是她主导一切，我沉浸在自己的世界里；但随着我逐渐觉醒，情况正在好转，我有了更多勇气去面对和解决生活里的实际问题。
回避型人格的根源：
① 表面上，可能是因为害怕困难、追求完美、习得性无助、焦虑、拖延，或者习惯依赖别人等等；
② 深层次看，归根到底是缺乏面对现实的勇气，所以会回避所有可能带来冲突和痛苦的事情。勇气不足的原因可能很多，比如原生家庭的影响、过去的痛苦回忆、或者没处理好的情绪。但从解决问题的角度，我们不需要追根究底，而是帮他找回面对现实的勇气。
③ 另外，你的引导方式也很关键。因为你总在承担，问题得以解决，他反而更容易找到借口，内心更想逃避。
怎么解决呢？
① 对你来说，要理解他的状态不是故意的。但生活里的事，需要分清彼此的责任，做好课题分离——你的事你负责，他的事他负责；你可以鼓励、提醒、给建议，但不能代劳，给他时间和空间迈出第一步，他会慢慢改进。
② 对他来说，作为改变的核心，他需要自己鼓起勇气面对生活。具体可以从小事做起，比如接受痛苦是难免的，但看清痛苦没那么可怕；不必太在意别人的眼光，做真实的自己；恐惧和逃避不是理由，生活的意义就在于当下行动。
③ 对双方而言，问题终究是你怎么帮他，所以你能做的是各自承担自己的部分，然后从心态层面引导他明白这些道理，并落实到行动中。
总的来说，回避型人格不是能力或人品问题，只是心态上卡住了。而他还没意识到这点。
就像一层窗户纸，捅破了，一切都豁然开朗。
加油，祝你们幸福！