上大学后,我认识了一个舍友,从第一天起就莫名地想和她待在一起,特别喜欢和她相处,对其他人就没啥感觉,不管去哪儿我都希望和她一起,不想找别人。
有一次,我看到她和另一个舍友牵手玩得很开心,但她很少主动牵我的手,偶尔我们牵手时,她还会突然说:“拉我的手干嘛?”让我有点尴尬。
她还经常嫌弃我的一些小习惯,表现得好像不太喜欢我,这让我心里挺难受的。
最近我还做了个梦,梦里她和其他舍友一起走了,特别是和一个人牵着手,却没叫我,醒来后感觉特别失落。
我到底是怎么了?求解答啊!以前我也遇到过类似的情况。

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你好呀!先隔空给你一个温暖的拥抱。很高兴看到你的分享,愿我的回应能给你一些支持和建议,为你对自己情感依赖的觉察和求助点赞。
虽然你可能不确定自己为什么被吸引,但其实就是希望多花时间和她在一起,从她那里得到重视、关心、理解和陪伴,甚至渴望这份关系只属于你,这样会让你感觉被在乎,对吧?
试着回想一下,当你和这个舍友相处时,内心哪些需求被满足了?她当时做了什么或说了什么让你感觉美好?或许你可以学着用同样的方式对待自己。
很明显,你不能要求舍友只对你一个人好,当你特别期待她按你的方式回应时,得先学会自己满足这些需求,别把责任全推给她,这样她才能轻松做自己。
所以,你渴望在关系中被怎样对待,就得先培养这种自我关爱的能力,因为你怎么对待自己,别人往往也会怎么对待你。
如果舍友的行为让你觉得被冷落,可以试着勇敢说出你的真实感受和需要,让她意识到无意的举动可能伤到你,以及你希望被如何对待。
我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。