我今年23岁，目前失业在家，经常觉得内心压抑，总在等待一个机会，能彻底释放积压的情绪。
今天新闻上报道了一起杀人事件，据说是好人杀了坏人，或者穷人杀了富人。
无论涉及谁，他们都失去了生命，而我却照常背书学习、玩游戏娱乐。
天啊！我真是觉得自己不够好，必须赶紧找点情绪或刺激，证明我还会愤怒，证明自己还活着。
奇怪的是，我找不到任何刺激点，全是压抑感。
唉，我激动不起来，那就尝试找点焦虑吧，随便来点刺激，发泄一下就能入睡。
明天醒来后，继续学习游戏的生活。
突然有个想法，哇！一个穷人杀了一个富人！一个好人杀了一个坏人！
发泄的机会来了，可我的情绪去哪儿了？我没什么脾气，我可以是那个富人，也可以是那个穷人，我在等待那一刀，无论是我挨刀还是我出手。
就差这一刀了，迟早会来这么一下，给我自己点情绪！
不太清楚你是在什么样的成长环境里长大的，仅凭文字很难准确判断你现在的状态是情绪压抑，还是其他因素导致的，比如心智成熟或情感隔离。
“我今年23岁，目前失业在家，经常觉得内心压抑，”你压抑的时候通常发生在什么情境下呢？你认为自己压抑了哪些情绪？是快乐还是悲伤的？
“总在等待一个机会，能彻底释放积压的情绪。”为什么要依赖机会来发泄呢？是周围环境限制你随意表达情绪，还是你不确定如何或何时发泄，导致总是压抑？
“今天新闻上报道了一起杀人事件，据说是好人杀了坏人，或者穷人杀了富人。无论涉及谁，他们都失去了生命，而我却照常背书学习、玩游戏娱乐。”你似乎觉得，面对“杀人”这样的大事，自己内心应该有所触动，行为应该受影响，但实际没有，这在你看来可能不太正常。
”天啊！我真是觉得自己不够好，必须赶紧找点情绪或刺激，证明我还会愤怒，证明自己还活着。“你觉得需要做点什么来证实自己还有情绪，从而感觉活着。
”奇怪的是，我找不到任何刺激点，全是压抑感。唉，我激动不起来，那就尝试找点焦虑吧，随便来点刺激，发泄一下就能入睡。明天醒来后，继续学习游戏的生活。“感觉你特别希望内心能“动”起来，不管用什么方法。
23岁本该是充满活力的年纪，但活力不一定需要内心“翻江倒海”来证明啊！
从你的描述中，我猜你可能对目前这种“习惯性”的学习游戏生活感到厌倦了，想借外界事件或刺激来打破现状。另一方面，你又觉得外界刺激很难撼动这种状态，所以有点“着急”，担心自己没有情绪来影响生活。
你好像被困在一个笼子里，其实自己可以走出去，但你可能更希望外界力量拉你一把，而不是主动迈步。这中间，你在担心什么呢？
我是心玥诚服，希望我的回答能帮到你一些，祝你一切顺利！