谁能强势回归？盘点4支新赛季有望重返季后赛的球队
新赛季揭幕之夜，最令所有30支球队振奋的标志莫过于：一切从零开始，人人皆有可能。
但等到四月的赛季收官时呢？七个月后这些球队又将身处何方？随着2025-26赛季临近，这正是多支成长中球队思考的问题。这些球队上赛季要么完全无缘季后赛，要么在附加赛失利后止步。在真正用表现打破质疑之前，质疑声将始终如影随形。
上赛季晋级季后赛的16强队伍未必能在本赛季重现辉煌。对他们而言，同样没有任何保障。联盟格局与球队表现每年都在更迭，总有球队遭遇滑铁卢，也总有球队异军突起，形成新的实力序列。
对于分列东西部垫底的华盛顿奇才和犹他爵士而言，逆袭或许要求过高。这两支球队都需要实现惊天逆转才能在本赛季闯入季后赛。而另一些重建中的球队，似乎已站在了冲击四月季后赛的门槛上。
以下4支球队有望在上赛季缺席后重返季后赛舞台：
1.亚特兰大老鹰
难以置信却千真万确——老鹰队在本世纪二十年代曾闯入东部决赛。但同样真实的是：自2021年季后赛后，他们再未能接近这一高度。这源于阵容配置等多重因素，也因当时的老鹰阵容已达天赋上限。
当年球队核心特雷·杨依然坐镇亚特兰大，而如今他身边的帮手几乎已全部更迭——不妨说更具潜力。虽然谈及东部豪强时老鹰鲜被提及，但要求这支成长中的青年军挺进季后赛并非苛求。
关键变量在于杰伦·约翰逊。上赛季他因伤仅出战36场，却在场均18.9分10篮板1.6抢断的数据中展现爆发前兆，俨然成为特雷·杨所需的二当家。这位小前锋已准备好延续伤前的强势表现。
戴森·丹尼尔斯无疑是2024-25赛季联盟最令人惊喜的发现，他不仅荣膺起亚最快进步球员奖，还在年度最佳防守球员票选中位列第二。说到防守——这支球队曾经的软肋——老鹰引进了尼基尔·亚历山大-沃克，后场瞬间拥有了一对防守尖兵。
特雷·杨始终是联盟中最具创造力的传球大师（2024-25赛季通过助攻创造得分联盟第一），如今他拥有了约翰逊、克里斯塔普斯·波尔津吉斯和扎卡里·里萨谢作为射击靶心和终结点。
这支球队正朝着正确方向前进。若杨能提升投篮效率——在队友火力升级的当下这完全可能——季后赛之门已近在咫尺。
2.达拉斯独行侠
错失2024-25赛季季后赛可谓喜忧参半。令人沮丧的是，这发生在卢卡·东契奇交易之后，无异于在伤口上撒盐；但塞翁失马，独行侠竟幸运斩获状元签，摘得公认的世代天才库珀·弗拉格。
这意味着独行侠将带着良好势头开启新赛季。安东尼·戴维斯保持健康（但愿如此），凯里·欧文术后康复顺利预计春季回归，现有阵容的天赋足以支撑过渡期。
例如球队并不要求德安吉洛·拉塞尔成为救世主——即便他具备这种资质，而是希望他承担半季控卫职责，更多扮演组织者角色，为德里克·莱夫利二世、丹尼尔·加福德和PJ·华盛顿输送弹药，同时为克莱·汤普森创造空位机会。
至于戴维斯，他新赛季很可能肩负两大使命：保持健康状态，并向达拉斯球迷证明东契奇交易确实为球队带来了顶级球员。他还能为弗拉格分担巨大压力——这位状元郎将首次踏上职业赛场，便身处具备季后赛实力的团队。
若要称独行侠为真正冠军争夺者尚需诸多条件，但若仅论季后赛席位？只要欧文与戴维斯保持健康，便几乎已是囊中之物。
3.费城76人
如今嘲讽76人队已成风潮，无可否认，76人与乔尔·恩比德、保罗·乔治已成为众矢之的：经历灾难性的2024-25赛季（24胜）后，他们不仅被轻易排除在争冠行列之外，更被某些舆论视为反面教材。
但请对费城口下留情。诚然，过去12个月他们沦为笑柄：从恩比德2024年夏错误选择代表美国队出战而非休养身体，直至今夏乔治被曝需要膝盖手术而前途未卜。
但客观理性而言——若恩比德与乔治保持健康，76人实为东部前五六强水准（尽管这个"若"字分量不轻）。不妨乐观设想：2022-23赛季MVP得主恩比德与顶级双向球员乔治若能各自出战50场以上，这并非奢求。
若果真如此，76人完全有望在竞争力减弱的东部有所作为。前提是恩比德重拾野兽级表现，而乔治在经历职业生涯唯一低谷季后能重返巅峰——毕竟其阵容深度可观：泰雷塞·马克西、凯利·乌布雷、贾里德·麦凯恩（若非伤病本有望夺得最佳新秀）与新秀VJ·埃奇库姆等球员皆能作出贡献。蛰伏一年之后，季后赛曙光突然重现。
4.圣安东尼奥马刺
众所周知，崛起的马刺终将开启连年闯入季后赛的征程，问题只在于这段辉煌何时启幕。而此刻看来，这个答案或许比预期更早——就在新赛季。
如果维克托·文班亚马完整出战整个赛季，就足以预定一个季后赛席位。这位攻防两端皆具统治力的21岁新星正在崛起，而他的传奇才刚刚启航。当然，马刺冲击西部前列的野心远不止于此。
达龙·福克斯、斯蒂芬·卡斯尔与德文·瓦塞尔组成的后场阵容蓄势待发。现在称其为联盟最佳三后卫轮换为时过早，但卡斯尔已准备好承担更重要的角色。
阵容其他位置同样充满成长潜力——杰里米·索汉、凯尔登·约翰逊等球员蓄势突破，而迪伦·哈珀则有望延续文班与卡斯尔的脚步，为马刺实现起亚最佳新秀三连庄。
尽管哈里森·巴恩斯等少数球员拥有季后赛经验，马刺仍需经历成长阵痛。加之身处竞争惨烈的西部，前路挑战重重。但文班亚马的存在，让这支球队在季后赛门槛之争中拥有了其他球队难以企及的优势。
（NBA官网）
NBA新赛季前瞻：谁是最大逆袭黑马？哪位超巨将寻求交易？
译者注：原文发表于ESPN，文中数据均截至原文发稿时（当地时间8月25日），所涉及日期和时间均为当地时间。文中观点与译者及平台无关。
2025-26赛季又将是一个充满变动的赛季，而距离赛季开始不到两个月，人们的兴奋之情已经开始升温。
当联盟准备迎接凯文-杜兰特、迈尔斯-特纳和克里斯塔普斯-波尔津吉斯这样的球星在新球队产生的连锁反应时，其他像凯尔特人和步行者这样的球队则在为没有了自家球星的赛季做准备。这些阵容变动以及潜在的伤病情况，是否会为一支出人意料的NBA总冠军球队铺平道路？
由我们的NBA内部人士组成的ESPN夏季预测专家团，回答了2025-26赛季开始前NBA最受关注的一些问题，包括哪支球队有望逆袭，哪些球星可能会离开现有球队，以及我们是否会连续第八个赛季迎来不同的总冠军球队。（以下是计分方式：第一名选票得5分，第二名选票得3分，第三名选票得1分。）
以下是预测结果：
球队逆袭：哪些球队将实现巨大飞跃？
并列第一：马刺/老鹰：55分
第二名：76人：49分
第三名：魔术：48分
第四名：森林狼：6分
第五名：火箭：5分
马刺曾在1997-98赛季至2018-19赛季期间创下连续22次进入季后赛的纪录，而在连续四年手握前十顺位选秀权之后，他们可能终于准备好结束长达六年的季后赛荒了。马刺年轻天赋的健康和成长，尤其是连续两届NBA年度最佳新秀维克托-文班亚马和斯蒂芬-卡斯尔，对带领这支经过改造的球队至关重要。现在，这支球队还拥有了另一位年度最佳新秀候选人，即榜眼秀迪伦-哈珀，以及像卢克-科内特和凯利-奥利尼克这样的老将。
但别低估了在投票中仅次于马刺的老鹰以及76人。就在五年前，76人和老鹰曾在东部半决赛中激烈交锋，特雷-杨和乔尔-恩比德在第七场比赛中分别砍下39分和37分。76人的前景在很大程度上取决于老将球星恩比德和保罗-乔治的健康状况，以及泰瑞斯-马克西的持续成长。与此同时，老鹰通过引进波尔津吉斯和卢克-肯纳德这样的得分手来辅助特雷-杨，此外还补充了可靠的防守者尼基尔-亚历山大-沃克，度过了一个可能具有变革性的休赛期。
年轻而且渴望胜利的魔术也潜伏于此，他们希望自2009-10赛季以来首次突破季后赛首轮。
球队动荡：哪支球队本赛季会一落千丈？
第一名：雄鹿：41分
第二名：湖人：32分
并列第三：凯尔特人/太阳：28分
第四名：76人：25分
第五名：步行者：19分
雄鹿之所以位居此榜单之首，是因为他们正处于其公认的争冠窗口期末期，而且未来的不确定性与日俱增。扬尼斯-阿德托昆博仍然是世界上最好的球员之一。尽管如此，他与阵容中其他球员之间的天赋差距依然惊人，即使在雄鹿做出史无前例的举动，在自由市场签下迈尔斯-特纳之后也是如此。
为了签下特纳，雄鹿裁掉了后卫达米安-利拉德，并决定使用延伸条款将其合同中剩余超过1.1亿美元的薪水在未来五年内分摊支付，从而牺牲了未来的灵活性以寻求短期的补强——此举被竞争对手球队视为雄鹿为了抓住阿德托昆博巅峰期尾巴而做出的孤注一掷的行为。
雄鹿本赛季的成功计划将严重依赖于阿德托昆博。这位两届MVP此前曾肩负过艰巨的任务，但在没有明确二当家的情况下将这套阵容带入争冠行列，或许需要他付出最艰巨的努力。雄鹿上赛季开局2胜8负，然后设法振作起来并打入了季后赛，但在首轮便早早出局。如果本赛季雄鹿再次开局慢热，他们是否还有耐心和信心实现反弹？
下一位申请交易的超级巨星将是……？
第一名：蔡恩-威廉姆森：10票
第二名：扬尼斯-阿德托昆博：7票
第三名：勒布朗-詹姆斯：6票
第四名：贾-莫兰特：1票
第五名：特雷-杨：1票
（注：此项评分标准为每票计1分）
不像上赛季吉米-巴特勒与热火之间那种紧张关系，今年夏天似乎没有任何情况注定会导致某位球星在赛季中期与球队分道扬镳
威廉森在鹈鹕的效力时间可能因为球队管理层的变动而延长了，乔-杜马斯取代了大卫-格里芬成为主要决策者。如果威廉森能在赛季初打出强势表现，而且能够避免困扰其职业生涯的伤病问题，那么他完全有可能寻求一个新的开始，而不是留在一支似乎停滞不前的鹈鹕队。
詹姆斯在执行了新赛季价值5260万美元的球员选项后，通过其经纪人里奇-保罗向湖人管理层施压，自那以后便一直保持沉默。这位历史得分王和他的团队明白，考虑到他的年龄、高昂的薪水，以及他所拥有的交易否决权，一笔涉及他的交易将会是多么复杂。
关于阿德托昆博要求离开雄鹿的猜测已经流传了好几年。如果他在休赛期没有迈出那戏剧性的一步，那么在赛季中期也不太可能发生。
哪位超级巨星的伤病将对东部产生最大影响？
第一名：杰森-塔特姆：20票
第二名：泰瑞斯-哈利伯顿：5票
第三名：乔尔-恩比德：1票
（注：此项评分标准为每票计1分）
对凯尔特人来说，塔特姆的跟腱伤势或许促使凯尔特人进行了一场更激进的阵容清理和开支削减，他们本就已被迫拆散核心阵容并削减工资以避免第二奢侈税线。
凯尔特人无疑实现了这一目标，他们送走了中锋波尔津吉斯和后卫朱-霍勒迪。他们还失去了替补中锋科内特，而且很可能将与深受喜爱的老将内线艾尔-霍福德分道扬镳，后者目前仍是自由球员。
是的，凯尔特人在侧翼方面仍然拥有杰伦-布朗和德里克-怀特，而且新援安芬尼-西蒙斯无疑也是一位有能力的得分手。尽管如此，与凯尔特人相比，联盟中没有哪支球队在这个休赛期失去了更多的顶尖技术和天赋。球队的深度已不再是冠军级别，尤其是在内线，而且很明显凯尔特人正着眼于下个赛季，待塔特姆回归阵容后，再重新开启他们的争冠窗口。
我们会连续第八个赛季迎来不同的总冠军吗？
是：15票
否：11票
（注：此项评分标准为每票计1分）
本月早些时候，我谈到了这个关于实力均衡的话题，以及对一个历史多由王朝球队书写的联盟而言，不再拥有王朝是否是件好事。
为什么投票会倾向于这一趋势将延续下去？这其实是可以理解的。今年春天，雷霆成为NBA连续第七个不同的总冠军，而凯尔特人也成为了连续第六个未能突破分区半决赛的卫冕冠军。
然而，这次的投票可能过于依赖惯性思维，只着眼于过去，而没有审视雷霆的情况。雷霆是过去50年来赢得总冠军第二年轻的球队，仅次于1977年的开拓者。新赛季，他们所有的球员都回归了，而且有充分的理由相信他们在2025-26赛季会变得更强。联盟内部人士曾表示，他们会选择雷霆队实现卫冕，而且看不到任何可信的反对理由。
但这并不能保证雷霆真的能卫冕成功。上赛季，骑士和凯尔特人曾被预计会师东部决赛，但两队都未能走到那一步。雷霆在第二轮对阵掘金和总决赛对阵步行者的比赛中都曾命悬一线。联盟不可避免的竞争加剧，加上对雷霆持久力的一些疑问，导致我们的专家团得出结论，实力均衡将是新赛季的主旋律。
哪支球队最有可能在交易截止日前有大动作？
第一名：勇士：7票
第二名：湖人：5票
并列第三：骑士/鹈鹕：3票
第四名：76人：2票
第五名：灰熊：1票
（注：此项评分标准为每票计1分）
勇士位居此榜单之首，因为他们整个休赛期基本上都在暗示希望在交易截止日前有所行动。他们为受限制自由球员乔纳森-库明加提供的两年4500万美元的合同，就是为了让他达到一个可以在一月份被交易的薪资水平。
正在过渡到卢卡-东契奇时代的湖人，保留了一些首轮签作为筹码，可以在勒布朗-詹姆斯的合同即将到期时用来完成交易。对于骑士的情况，失望和绝望可能会催生变动。如果他们担心自己高工资的核心四人组再次无法在季后赛中取得成功，他们可能会决定交易其中一人来改变阵容。
作者：NBA insiders
译者：GWayNe
相关问答
nba季后赛一共打多少场-懂得
NBA季后赛指的是NBA联盟根据各队82场常规赛战绩,分别排出东部西部的前八名(同一联盟的三个分区第一名和一个成绩最好的分区第二名按战绩决定本分部...
NBA季后赛怎么分的-懂得
NBA季后赛竞赛规程是根据东西分区的常规赛排名来进行安排的,东西分区的各取前八名进入季后赛。分区内第一名VS第八名、第二名VS第七名、第三名VS第...
NBA季后赛对阵情况如何?
没想到略显平淡的2017-2018NBA常规赛因为西部排位格局的扑朔迷离,到了4月12日常规赛最后一天的最后一场比赛(开拓者vs爵士)才确定了下来!可谓是吊足所有人的胃...
nba季后赛怎么排?
nba季后赛排名对阵规则:常规赛结束东西部1-6名的球队获得季后赛名额,7-8名通过附加赛形式决定最终名额。季后赛分为四个阶段,分区首轮系列赛、分区半决赛、分...
NBA季后赛共多少场?
最少有32场比赛。对决规则:东部和西部联盟分别由前八名进入季后赛,对阵依据第一对第八,第二对第七,第三对第六,第四对第五,每一轮系列赛均采取七局四胜的...
nba季后赛都有哪些队?
这个是有洛杉矶快船,洛杉矶湖人,休斯敦火箭,凯尔特人,圣安东尼奥马刺,丹佛掘金,迈阿密热火,就是能够让他们在NBA比赛中非常精彩激烈的战斗。这个是有洛杉矶快...
NBA总决赛和季后赛有什么区别?
NBA赛制NBA比赛分为:常规赛和季后赛两大部分。常规赛自每年的11月初开始,至次年的4月20日左右结束。季后赛从4月下旬开始进行,直到6月中旬决出总冠军为止...
NBA季后赛一共有几场比赛,分别是怎么对决的?
最少有32场比赛。对决规则:东部和西部联盟分别由前八名进入季后赛,对阵依据第一对第八,第二对第七,第三对第六,第四对第五,每一轮系列赛均采取七局四胜的...
NBA赛季分为季后赛和什么?
NBA赛季分为四个阶段:季前赛、常规赛、季后赛和总决赛。季前赛是一场热身赛。每个团队都借此机会磨炼自己的团队。在常规赛中,每个队打了82场比赛。东西部成绩...
nba季后赛需要打几场晋级?
常规赛结束后,每个联盟按照NBA排名规则,分别选择8名球队进入季后赛。季后赛首先在东西两联盟内部进行,对阵形式为:第1对第8,第2对第7,第3对第6,第4对第5。...