大二学生如何打破迷茫:从游戏睡觉到重获新生

大二学生如何打破迷茫:从游戏睡觉到重获新生

我是一名大二学生,现在的生活状态就像一滩死水,感觉很难改变。

每天除了打游戏就是睡觉,上课时也提不起精神,一直重复着这种单调乏味的日子。

有什么兴趣爱好吗?游戏算吗?我也不确定,好像找不到真正喜欢的。

有什么事情值得去做吗?不知道,脑子里一片空白。

什么都不愿意动手。

情绪上不觉得悲伤,也不觉得快乐。

有时候觉得自己是多余的。

偶尔会冒出逃避现实的念头。

说实话,我挺羡慕周围的同学,他们有自己的朋友圈子和想做的事,而我什么都没有。

我渴望什么?大概是爱和关心吧。

心里好像有个大洞需要填补。

别嫌我啰嗦,可能浪费了版面,就当什么都没发生过吧,拜托了。

你好,谢谢你的信任~

从你的分享中,我能感受到一些负面情绪,比如消极和自我批评,整体来看,你觉得生活缺乏意义和动力,过得有点颓废~是吗

心理学上,武志红老师提到过一种黑色力量,如果内心有这种力量却控制不住,它就容易反过来控制你,变成自我消耗,让你不断内耗……

从你的描述里,你的人生似乎蒙上了一层灰色,可能有点习得性无助,还有种深深的无力感,对吗~

虽然不清楚具体原因,对你的情况了解不多,但感觉你可能经历过一些困难或挑战,才让你这么消沉~

如果要深入分析,可能需要了解你的家庭背景、成长经历和个性特点,你比较自卑、内向、胆怯,自尊心偏低。

也许你是在缺乏关爱、经常被指责的环境下长大的,导致你对自己不认同、不接纳,可能还没真正认识自己,也不喜欢自己,所以自我评价不高,不清楚自己想要什么或喜欢什么。或许你只是还没好好了解自己,也没真正关注过自己,请别太早给自己下定论,好吗~

有句话这么说,“当你凝视深渊时,深渊也在凝视你……”希望你能换个角度,调整一下思维。

我想说,你能在平台上坦诚表达,已经很勇敢了,真实地说出自己的困惑。

平台会尊重每一个愿意发声的人(只要合理合法),因为每个人都渴望被看见、被关爱,这也是平台的意义之一。所以没人会责怪你,也不会浪费版面,请别这么想,好吗~相信世界和我们都在关心你!加油!

每个人存在都有价值,这对大家都是公平的。关键是怎么活出这份价值,或者创造更多。你还年轻,在上大学,还在学习阶段,未来路还长。

面对大学生活,是不是让你感到迷茫和恐惧,开始自我怀疑……这个阶段确实让人难受,很多人都会经历。但无论如何,最重要的是别放弃,一切还有希望,不是吗~而且别放弃爱自己,我们要对自己负责,为自己而活,努力地活!

在现代社会,大家都不容易,很多人每天为生活、为自己奔跑,实现自我价值。偶尔会累、会挫败、会迷茫、会受伤、会失败……但不会被击倒!相信这些只是暂时的,是人生的一部分,让我们反思和成长,我们不能逃避或拒绝接受自己,那样只会更痛苦或麻木。

之前看过《披荆斩棘的哥哥》这个节目,言承旭说过,“每天他都想退出,觉得不适合自己。但另一个声音告诉他,放弃很容易,难的是坚持!”后来他坚持下来,因为想挑战和了解自己。

人生就是不断披荆斩棘的过程,去挖掘潜能、挑战自我、认识自己。相信你也能做到。

如果状态还是走不出来,建议找专业咨询师聊聊。

加油,你其实一直都很棒!