妈妈得了抑郁症,我该如何有效帮助她?

妈妈得了抑郁症,我该如何有效帮助她?

我妈妈在前年确诊了中度抑郁症,当时住院治疗了一个月,恢复得还挺快的。

但今年10月份又复发了,症状包括整天失眠、吃不下饭、心脏不舒服、特别怕冷怕风,每天早晨都觉得自己病情更重了。

只好再次住院,现在虽然出院了,但状态还不稳定。

目前我们面临几个问题:

抑郁症本身复发率就比较高,大概三分之二的患者可能会再次发作。如果只靠药物治疗,复发率可能达到50%左右。复发间隔越短、次数越多,对大脑功能的损伤越大,下次复发的风险也更高。现在该怎么帮助妈妈呢?首先要带她去医院坚持药物治疗,同时配合心理治疗。心理治疗和药物不同,它能帮助恢复社会功能、日常生活能力、人际关系等,从而降低复发率,让妈妈更好地适应生活。作为子女,我们可以多花时间陪伴她,给她支持和理解。温暖的关系对抑郁症患者来说,有很好的疗愈作用。