嗨，我是一位拥有两个可爱女儿的爸爸。
大女儿今年7岁，小女儿4岁。
以前，我可是个超级爱孩子的模范老爸，整天和孩子们玩闹，关系特别融洽，她们也超喜欢我。
但最近一年，我开始感到一种奇怪的变化：我好像对大女儿的爱减少了，甚至有点社交恐惧。
具体来说，我有这些症状：
1. 当我和老婆、小女儿开心聊天时，大女儿一插话，我的笑容就僵住了。
2. 我不敢直视大女儿的眼睛，和她说话时特别紧张，还老是走神。
3. 和大女儿相处时，我总觉得不自在，紧张得只能没话找话。
4. 我感觉自己不像以前那样爱她了，不想开玩笑，不想逗她玩，甚至不想和她交流。
这些情况让我非常痛苦，因为我心里明明很爱孩子，但爱好像被堵住了，有种爱无能的感觉。
而且，我无法接受自己不爱孩子的状况，觉得孩子太可怜了，这让我焦虑、自责，都快抑郁了。
朋友，你好！我是冷月，一名心理咨询师。😊
🍀读了你的分享，特别是你说“我无法接受我不爱孩子的状况，我觉得孩子太可怜了”，我能感受到你内心对孩子的深爱，只是最近一年在行动上有些脱节。最近一年前后，有没有发生什么特别的事情？另外，你觉得孩子太可怜了，具体指的是什么呢？
🍀现在，让我们一起分析一下你面对大女儿时的症状：
1. 当你和妻子、小女儿开心聊天时，大女儿一说话，你就笑不出来了。
想象一下这个场景：一家人其乐融融，大女儿的加入似乎打破了平衡。她可能会想：爸爸妈妈是不是更爱妹妹？我是不是被冷落了？我好奇大女儿当时说了什么？妈妈和妹妹的反应如何？
2. 不敢看大女儿的眼睛，对话时紧张、走神。
这好像显示你在她面前有些心虚或逃避。需要你反思一下内心的真实感受。通常，当我们做错事或缺乏自信时，会不敢对视，导致紧张。
3. 和大女儿相处紧张，不自然，没话找话。
这类似于症状二，是主动避免尴尬的表现。
4. 感觉不爱她了，不想交流。
这是前几个症状的累积结果。
🍀大女儿给你带来了压力，你选择逃避来缓解，但逃避只会让问题更糟，因为你心里是爱她的。
🍀作为爸爸，你在孩子心中有权威感。是什么动摇了这种权威呢？
🍀你有很好的自我觉察能力，相信你能找到内心答案。
🍀我是二级心理咨询师，希望我的建议对你有帮助。祝好！