我刚刚压线几分考进普通高中，入学成绩也比较一般。上高中后，感觉完全跟不上老师的讲课节奏，每天学习都特别痛苦。坐在教室第一排，上课听不懂却不敢搞小动作，老师布置的题目我基本都不会做。左上方还有个监控摄像头，总让我觉得被盯着，浑身不自在。每天放学后都累得不行，晚上失眠，早上又起不来。现在好不容易放假回家，却找不到人倾诉——爸妈在我半岁就离婚了，我从小跟着外婆生活，但和她们交流很少，外婆不太理解我的烦恼，我也不想让她担心，所以心里憋着一大堆话，连个能说知心话的朋友都没有，真的好烦闷。
同学你好！
看到你分享的这些困扰，真的很心疼你。学习上跟不上进度，家庭方面又缺乏支持系统，这种双重压力确实很难熬。
你能主动在平台上倾诉，说明你很有自我觉察的智慧，这一点非常棒。
从你的描述中，我能感受到你是个很努力的学生——即使坐在第一排不敢松懈，即使学习很吃力，你依然在坚持，这种态度值得肯定。
高中课程和初中相比难度确实跳了一级，但你能考入普高，说明你的基础并不差。我们不妨一起梳理一下：具体是哪些科目让你觉得“特别难”？是数学的某些章节，还是物理、化学的部分内容？
比如文科科目，如果听课能听懂，需要背诵的部分你能不能拿下？而对于理科，可以试着把难点拆解成小块，看看哪些地方可以找同学讨论，或者课后直接问老师。
另外，我想了解一下，当你遇到困难时，心里会不会冒出“我本来就是擦边进普高的，肯定学不好”这类想法？如果经常这样自我否定，我们需要一起调整心态。
建议你每天做个小总结：记录今天学会了什么，哪怕只是一道题、一个公式。从最容易的知识点开始突破，积累小成就。每搞定一个任务，就告诉自己“我能行”。慢慢你会发现，自己比想象中更有潜力。
我是心理咨询师芳园，希望这些建议能给你一些方向。欢迎随时继续交流，祝你一步步走出困境！