我的父母都是医生，我长期感觉精神不振，这种状态从发现到现在已经持续三年多了。今天，我试着委婉地告诉妈妈，我想去尝试一下心理辅导，结果她直接回复说：“没事去看什么心理医生，你就是想太多了。”她还强调自己也是医生，说医生都学过病人的心理学之类的知识。
亲爱的朋友，你好！很高兴能在这里相遇！
☀️ 我是阳光，感谢这次交流！你的问题让我深思，想和你一起聊聊这个话题——
看到你的提问：“为什么有些人自己是医生，也不能理解他人去看心理医生？”先抛开社会身份不谈，单从父母的角度看，这可能是很多家长对孩子的一种“想当然”的回应吧？
作为一位同时扮演父母、医生和心理咨询师角色的人，我能感受到你的真实情绪，而妈妈的回答其实并不意外。你不认同她的说法，这正说明你的自我意识在成长。（顺便问一下，你现在处于哪个年龄段呢？）
👉👉👉
先来梳理一下你描述的情况：
❓我父母都是医生，因为长期感觉不振（从察觉开始也有三年以上）
——— 从你的描述能看出，你对自己的状态有很强的觉察力，三年多来一直感到“精神不振”？其实，可以再深入想想，现在最明显的具体变化有哪些，比如和三年前相比，感觉哪里不同？是否影响了你的日常生活、学习或工作？
❓今天尝试委婉地告诉妈妈说我想去试试看看心理辅导之后，得到了“没事去看什么心理医生，你就是想太多了”的答复，
——— 也许换个沟通方式能引起妈妈的注意。比如这样说：“妈妈，我这三年总感觉精神不好，和以前不一样了……（具体描述一下）您能帮我看看怎么办吗？”这样妈妈可能会更重视你的情况。然后你可以慢慢讲出细节。（可能只是沟通不够深入，让妈妈习惯性地忽略了？）
——— 妈妈“脱口而出”的回应，可能有这几个原因：
一是，她对近年来心理问题增多的现象了解不够（时代变化快，她的认知可能没跟上）；
二是，她用固有思维觉得“我太了解孩子了”（或许她更关注身体疾病，没把心理层面当回事）；
三是，回想一下，家里的互动模式是怎样的？是不是只有你身体不舒服时，妈妈才会特别关心？还是她经常不把你的话放在心上？
四是，每个人都有自己的局限，妈妈说“想多了”可能有点武断？妈妈在家是不是比较强势？她有没有耐心听你表达的时候？
❓并且跟我强调说她也是医生、医生都要学那种病人的心理学还是什么的。
——— 俗话说“隔行如隔山”，你父母在各自的医学领域可能很专业，但医生往往更擅长处理身体问题，心理方面可能关注不够，这很正常。
——— 确实，医学生要学心理学基础，但临床医生和心理医生的侧重点不同：一个关注身体，一个专注心理，诊断方法和思路也差异很大。
——— 专业领域本就各有所长，没人能“包治百病”。作为有双重经验的人，我深有感触。
• 现实中，医生遇到难题会通过“会诊”解决，如果你能引起父母重视，他们或许有办法帮你。
• 如果沟通不畅，不妨听从内心，主动寻求帮助（比如自救），像你来平台提问一样，还可以读书或找专业心理人士。
• 换个角度，爸爸也是医生，试试和他交流，或组织家庭讨论，总会有办法的。别放弃，你觉得呢？观点不同，但问题要面对。
❤️ 以上只是我的个人看法，希望对你有所启发，愿你的感受被看见，祝你一切顺利！
❤️ 我是阳光，世界和我爱着你！