其实我内心挺想练习依靠他人的，但一遇到实际情况，回避行为就不由自主地跑出来。
很多时候，我明明打算开始信任别人，可身体却很诚实地选择了躲开。
你好，我是鲸鱼社工吻风，很高兴能和你聊聊这个话题。
从你的分享中，我能感觉到你在社交中可能比较习惯独来独往，不容易快速敞开心扉，但你已经在努力调整自己了，这真的很棒。
你希望自己能够更依赖他人，但回避行为还是时不时来打扰，这是一种常见的心理矛盾。
在我看来，每个人都是独立的个体，有自己的想法和空间，但人类天生是社会性动物，生活中离不开互相支持和理解。只有这样，我们才能更好地融入环境，过得更加舒心。
不过，保持独立性也很重要——与其用“依赖”这个词，我觉得“信任”可能更贴切。我们不需要完全依赖别人，但学会信任自己、以及身边值得的人，是人际交往的基础。
这需要一个慢慢来的过程，别指望一次就能改变。没关系，多给自己一点时间，随着经历积累，你会逐渐对世界和身边的人产生更多信任。
祝一切顺利～（鲸鱼社工）