理智上清楚不该回头，但日子太无聊，不知如何是好？,
我已经一个多月没联系前男友了，最近因为亲戚去世，突然又想起他。分手主要是因为我受不了偷偷摸摸瞒着父母和他在一起，而且我们谈了两年，他却明确说不会娶我，再加上他有家暴行为。虽然心里还喜欢他，但理性告诉我绝不能回头。可现在和父母同住，生活简直无聊透顶，天天躺床上刷手机，我特别讨厌这样虚度时光的自己。
嗨，楼主你好！
你的决定超级正确，有家暴历史的人，
在婚姻里绝对是高风险因素。
来，咱们先玩个小游戏。
我现在说一个词，你千万别在脑子里想它的画面哦~
这个词是：
【香蕉】
读到这儿时，你脑子里冒出什么了？
肯定是香蕉吧？没错！
大脑就是这么运作的。
我们越告诉自己别做某件事，就越忍不住去做。
不是因为大脑爱唱反调，而是它收到了否定指令，缺了积极的引导。
想跳出这种状态，
你得用内心对话给大脑输入新鲜、建设性的指令。
比如：
明天晚餐前，我要步行8000步。
下周一前，我得找个新瑜伽班去体验一下。
这种指令大脑更乐意执行。
只要坚持做，慢慢就能摆脱无所事事的惯性，加油哦！
希望这些建议能帮到你。
这里是鲸鱼社工仙仙人。
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