初二那年，我学习成绩有点跟不上，总觉得心里有个喜欢的人，就能找到努力学习的动力。
后来遇到一个男生，他成绩优秀，我对他也挺有好感的，虽然我们不同班，但我还是忍不住喜欢上他了。
一开始我没太在意，因为我习惯压抑自己的感情，很容易就能切断喜欢的感觉，以为这次也一样。
但慢慢地，我发现控制不住自己了。看到其他喜欢他的女生和他走得很近，我就会心里不舒服，总想看着他开心的样子，哪怕只是以普通朋友的身份。
我这才意识到，我是真的喜欢上他了。
他的性格和我很像，所以他的很多举动我都能猜透他的想法。
但他的行为总让我觉得他可能也喜欢我，这让我情绪波动很大。心理老师说过我缺乏安全感，喜欢他之前就这样了。
现在，面对他的举动，我快崩溃了。我愿意等他，为他变得更好，但 constantly 猜测他是否喜欢我，真的让我受不了。
这种痛苦的感觉我不想再经历了，它总让我想起以前的低落时刻。我该怎么减轻这种情感呢？
嗨，同学！看到你正为情感问题烦恼，先给你一个温暖的拥抱～
你现在遇到的是青春期常见的恋爱困惑；再抱抱你，别给自己太大压力。
你应该是初二，大概14岁左右吧？这个年纪有这种情感很正常。
你说你对一个男生有好感，后来发现是喜欢上他了。
看到他和别的女生亲近你会吃醋，这很常见，因为感情都有独占性，谁都不想分享喜欢的人。
你现在会特别留意他的一举一动，感觉自己要疯了。
我觉得，这可能是因为“吸引力法则”在影响你。
什么是吸引力法则呢？简单说，当你总想着某件事时，相关的人事物就容易出现在你生活里。
（这个定义参考了百度百科哦。）
我建议你，可以试试每天固定一个时间，比如30分钟，专门用来想他。
时间一到，就提醒自己回到学习状态。
看看这样安排后，你的学习成绩会不会有改善。
另一种方法是调整心态：告诉自己，这个年纪的感情可能只是好感，未必是真正的喜欢。
有时候我们容易把两种感觉搞混。
所以现阶段，还是把精力放在学习上最实际。
谈恋爱的事，等上了高中再考虑也不晚。
既然成绩不太理想，更应该专心学业，而不是分心恋爱，毕竟鱼与熊掌不可兼得嘛。
否则，可能两边都耽误，得不偿失，那就太可惜了。
真心希望你能尽快找到解决方法，轻松面对。
我能想到的建议就这些啦。
希望我的回答对你有帮助！我是答主天天好好学习。
在，世界和我都爱着你。祝你一切顺利！