为什么吵架的时候,眼泪还是忍不住往下流

为什么吵架的时候,眼泪还是忍不住往下流?

平常跟别人意见不合时,我都能冷静地讲清楚自己的想法,可要是碰上蛮不讲理的争吵,心里虽然有点憋屈,但绝对不会掉眼泪。

但一到父母面前,我就完全绷不住了。

记得有回遇到个难题,我想听听爸妈的建议,刚说起自己的情况,他们就不耐烦,让我自己决定,我眼泪唰地就流下来了,结果反被他们训了一顿。

从没跟父母好好聊过一次天,每次能和平收场,都是因为我全程憋着不吭声,稍微顶句嘴或者只回“嗯”、“哦”,肯定得吵起来。

平时一有矛盾,他们嗓门稍微大点,我就忍不住哭得话都说不利索。他们看我这样更来火,骂我没用、心理素质差,说我这德行在社会上混不下去。

在爸妈眼里,我永远是个懦弱没出息的孩子。

朋友都觉得我挺能干也挺靠谱的,就是不太爱表露情绪。

我偶尔想跟父母显摆下自己的优点,他们总是不相信。

说到底,我在他们面前最常表现出来的就是哭,一不听话就被扣上不孝的帽子。

抱抱楼主🤗

我今年20岁,是个女生,特别懂你的感受。不管是跟朋友还是家人吵架,或者对方声音大一点,我就控制不住想哭,而且一哭就停不下来,其实事情本身没那么严重,我自己也没觉得多委屈。

我把这叫做“泪失禁”。改善的小方法分享在下面啦~

1. 多练习和陌生人进行眼神交流,慢慢建立自信

2. 说话前先深呼吸,理清思路,相当于打个腹稿,再开口表达

希望我的小建议对你有帮助哦~