我高中毕业那年，和当时低我一届的女友分手了。她那时候特别爱我，但我却做了伤害她的事。分手一年多后，我们现在又重新走到了一起。可我一想到分手期间她交往过两个对象，心里就特别介意，老是控制不住胡思乱想。虽然都是她后来觉得不合适主动分的手，但我就是受不了想象他们在一起的画面，尤其是有个男生还亲过她，一想起来我就又气又自责，感觉自己快被这种情绪折磨疯了。
朋友你好～我完全理解你的纠结，复合后面对过去的事儿确实容易让人心里打结。首先，你得正视并接纳自己的感受，这些负面情绪往往来自内心的不安全感或者一些没解开的心结。
和女朋友坦诚聊聊你的想法很重要，但要注意方式和时机。沟通是为了让她了解你的困扰，一起找解决办法，而不是指责或翻旧账。有效的交流能加深理解，减少误会，让信任慢慢建立起来。
既然你们选择重新开始，就意味着双方都愿意向前看。试着多信任她，相信她现在选你，是因为看到了你们的未来。信任是感情的基石，需要时间和耐心来培养。
把精力多放在当下的关系上，别总盯着过去。现在你们有机会创造新的美好回忆，多一起做点积极的事，培养共同爱好，让感情更扎实。
当负面情绪冒出来时，试着理性点看问题。她的过去已经没法改变，而她选择分手说明那些关系并不合适。重要的是她现在选择了你，你们可以一起走向以后。
借这个机会提升自己，无论是情绪管理还是个人成长。看看书、学点技巧，或者找专业咨询，都能帮你变得更自信。你的成长也会给关系带来正能量。
如果某些话题容易让你焦虑，可以和女朋友商量设定一些界限，比如少提过去的细节，多聊聊现在的计划和梦想。
面对过去的阴影，关键靠双方的理解和共同努力。相信你们通过沟通和调整，能一步步克服困难，让关系更牢固幸福。
希望这些建议能帮到你，祝你们越来越好～