我从小就生活在父母无休止的争吵中,家里总是火药味十足。14岁上初中时,我开始出现焦虑症状,心里慌得不行,但爸妈根本没当回事,觉得我只是想太多。
初二下半年,妈妈突然查出癌症,我的焦虑一下子升级成了抑郁症,整个人像掉进了黑洞里。
之后抑郁越来越严重,我试着跟家人沟通,希望他们能理解我,可换来的却是“无病呻吟”的指责。妈妈还经常骂我,说我是上天派来折磨她的,这些话像刀子一样扎心。
那几年家里也是倒霉事不断,各种灾祸接踵而来,感觉整个家都在下沉。
2020年,我努力考上了重点高中,本以为是个新开始,没想到每天过得像坐牢一样,痛苦得喘不过气来。
2021年3月,我实在撑不住了,吃药自杀,幸好被救回来。治疗后硬着头皮回去上学,但心里还是空荡荡的。
2021年7月,我休学去北京看病。那段时间简直像换了个人,我精神头十足,从早到晚说个不停,脸上也有了笑容,几个月就胖了20斤。
(要知道从初中到高一,我的体重一直没变过)那些痛苦的回忆好像暂时被抛到了脑后。
可一听到家人提起学校,我就火冒三丈,厌恶到极点,再也不想回到那种被束缚的日子。
2022年3月,我复学读高一下学期。在校长室里,校长一句无心的话突然刺激到我,我当场崩溃大哭,情绪彻底失控。
全家人都对我失望透顶,妈妈觉得我给她丢尽了脸,恨我入骨。
现在一想到学校就恶心,我该怎么办?
朋友你好,看到你的留言,仿佛能感受到你的挣扎。咱们一起来聊聊这个话题,或许能找到一点方向。
① 在父母的争吵中长大,患上抑郁症
② 休学治疗期间过得很快乐
③ 厌恶学校
💟 首先,父母吵架这事儿真不怪你。我知道你特别渴望一个温暖和睦的家,他们的争吵让你难受、害怕,甚至无助。想象一下,一个小孩子在父母吵架时,只能偷偷躲起来,或者试图劝架却被忽视,边吵架边吃饭写作业,那种日子太煎熬了。但你还能坚持学习,考上重点高中,说明你骨子里特别坚强,我真心为你点赞。
💟 休学期间你能忘记痛苦,找到快乐,这真的很宝贵。那段时光一定让你记忆深刻吧?我也有过类似经历,在低谷时抓住一点点快乐就像抓住了救命稻草。好奇你休学时都做了啥?旅游散心?看书追剧?感觉上学让你疲惫,可能不是学业压力大,而是和人相处容易受伤。你对他人的话特别敏感,这或许是缺乏安全感的表现。其实,咱们没法改变别人,只能调整自己。你说休学能忘掉痛苦,但我有三个小问题想问问你的想法:
🍇 你相信未来几年,自己能成为小时候梦想的那种人吗?
🍇 如果继续休学,你还会想学习吗?
🍇 你有没有特别崇拜的人,比如偶像或榜样?
💟 厌恶学校的原因是什么呢?那些让你害怕、排斥的事情,有没有办法解决?说实话,很多人都不喜欢上学,我们都爱自由,想干嘛就干嘛,那多爽啊!但现实是,没人能完全随心所欲,每个人都有自己的难关要过。
人生就像打游戏,不同年龄段有不同关卡,只有打败困难怪兽才能升级。如果有一所让你自由成长、实现梦想的学校,你会不会心动?大学可能就是你的新天地了。说实话,我挺羡慕你的,能在重点高中读书,说明你聪明又努力。如果暂时去不了学校,也别放弃学习。等将来有能力了,带给家人幸福,让他们远离争吵,那该多好。
篇幅有限,只能简单分享这些想法。希望我的回答能给你一点点安慰和启发。
世界和我都爱着你。💟💟