如何克服自卑感，轻松提升人际交往能力 我常常感到自卑，总觉得自己没什么优点。在班级里，我不太爱说话，因为不知道聊什么好，但内心其实很想和同学们成为朋友，一起开心地玩；家里来亲戚时，我也不知道该说什么，只能默...

如何克服考试焦虑，在中考高考中发挥真实水平 我每次遇到大考，比如中考和高考，总是考不出平时的好成绩，心里特别着急。不知道问题出在哪儿，也不知道该怎么调整，怎样才能在重要考试中正常发挥呢？我还有个习惯，就是如果考试时发生了和上次一样的情况，...

又是热火！凯尔特人官推：接下来我们要面对一个熟悉的敌人了😤 直播吧5月15日讯 今日NBA季后赛东部半决赛抢七大战，凯尔特人在主场以112-88击败76人，大比分4-3晋级东决，将战热火。 赛后，凯尔特人官推写道：“接下来我们要面对一个...

如何停止自我责备的恶性循环？心理专家支招摆脱内疚痛苦 生活好像掉进了一个怪圈：老是不停地批评自己，然后累得睡过去，醒来又责怪自己睡了太久，浪费了时间，心里充满了内疚和自责。比如说，我这个月买了30多个快递，明明知道花钱多，内疚得不行，可就...

《Whatever It Takes》NBA颁奖典礼背景音乐 全新栏目《篮曲库》上线，每天分享一首篮球相关歌曲，让大家不管是看球还是练球，都有音乐相伴！ 今天分享的这首歌曲是由美国乐队Imagine Dragons演唱的《Whateve...

如何停止内心责怪母亲话语的负面影响？ 我总是不由自主地在心里责备妈妈说过的一些话对我造成的负面效应，可还是下意识地按照她的暗示去做，明明知道这样不对，却怎么也改不掉。抱抱朋友，真心疼你遇到这种情况。你心里清楚妈妈的话并不靠谱，但还是控制不...

如何从无聊和混乱中实现协调生活？ 你是否也感到生活无聊且混乱，想知道如何达到协调有序的状态？ 我常常觉得无聊，虽然心里清楚什么才是明智的选择，但生活已经无序了太长时间。很多日子里，我的生活方式都特别紊乱，我渴望那种协调的生活状态，现在有...

如何与抑郁症异地男友相处？有效的关心与沟通指南 当你的男朋友有抑郁症，而且你们是异地恋，该怎么相处才好呢？他抑郁已经持续很久了，但意志力非常坚强，还是个典型的工作狂。 他可能会说自己“身体不太舒服，心情也比较低落”，但我知道...

如何不固执地把问题压力挫折转化为鼓励和乐趣？ 当别人不尊重你、不把你放在眼里时，这反而说明你很重要，他们可能是在用嫉妒和误解的方式来表达认可。我觉得，那些善于表现自己的人才是真正的赢家，因为他们能忽略外界的负面影响，甚至把负面能量...

NBA战报：勇士91-90险胜快船，沃特斯16秒三分绝杀 北京时间10月6日NBA 季前赛，洛杉矶快船对阵金州勇士。半场快船49-53勇士，最终快船90-91勇士。洛杉矶快船祖巴茨14分6板1助，哈登13分2板8助；金州勇士沃特斯15分3...